30 minutos que funcionam

*Este é um publipost

Todas vocês que me acompanham nas redes sociais já devem ter lido milhares de vezes minhas reclamações de que preciso mudar meus hábitos e isto inclui começar a me exercitar. Confesso que morro de preguiça e acho uma chatice fazer musculação. Sem contar no tempão que a gente perde dentro de uma academia, né? Mulher moderna não pode perder tempo mais não...

E não é que eu achei a solução para os nossos problemas?! A Contours. Para quem não conhece, a Contours é uma academia só para mulheres e oferece treinos que duram apenas 30 minutos (!!!) em forma de circuitos. Ai, que tudo! Chega da mesmice e daquela rotina chata da musculação.

Estes circuitos funcionam com sequência de exercícios em aparelhos de resistência muscular somados a movimentos aeróbicos e localizados. Isto sem contar na diversidade de acessórios e em equipamentos especiais para melhorar e diversificar os exercícios. Fora o atendimento personalizado para cada aluna, atendendo ao objetivo de cada uma delas e garantindo a boa execução dos movimentos, com direito a feedback mensal para assegurar a satisfação das alunas.

Acha que acabou? Na na ni na não. A academia oferece vários serviços agregados (que devem ser consultados antes da matrícula) como: massagens, drenagem linfática, pilates, yoga, limpeza de pele, avaliação nutricional dentre outras. E o melhor de tudo que achei: nos vestiários há disponíveis secadores e chapinhas. E você pode encontrar elásticos de cabelo, lixas de unha, absorventes e vários objetos femininos para te dar aquele ‘help’ quando precisar #morri

Você pode ganhar 15 dias gratuitos para experimentar o circuito. É só acessar: www.30minutosquefuncionam.com.br

A Contours está presente em 28 países e conta com mais de 70 unidades em funcionamento de Norte a Sul do Brasil. Acesse: www.contours.com.br  para saber a unidade mais perto de você, ler os depoimentos das alunas e saber mais sobre a academia.

Acho que assim não tem desculpa para não malhar, né???